袁辛：提升正能量，促进心成长

问题的提出

    亲子关系在孩子成长中的作用毋庸置疑，成千上万家长也倾其全力助推孩子成长，对孩子知识、技能的获得、社会化的进程都有着积极的影响。然而，心理辅导的实践显示，亲子交往中存在大量的误区，父母在教育孩子的过程中，传递了大量的负性能量，也即是教育不断贬损孩子的自信心，有形无形阻碍孩子成长与进步、让孩子丧失不断追求进步、获得生活圆满幸福的动力与情感。

   【例1】小刘是高中二年级学生，在自己的同学圈子中属于中等水平，学习、活动都居中，但让小刘觉得骄傲的事情有两样，一是小刘生日获得一把吉他，学习的悟性很好，得到老师的赞赏，一是小刘和自己四体不勤五谷不分的同学们相比较起来，会帮助妈妈包饺子和洗衣服，尤其是牛仔裤这样厚重的衣服。可是，小刘的父母经常对小刘说的是，学习要是有学吉他那样的悟性就好了，而每当小刘对自己会包饺子、洗牛仔裤之类的行为沾沾自喜的时候，爸爸总是忘不了说：你都18岁了，你做的那些事情算什么，爸爸当年十来岁就一块砖一块砖地拣回来搭建了厨房、鸡舍……结果是父母要跟小刘交谈什么的时候，小刘会充满怨气地说，要谈事情就让我爸永远不要提他过去的那段。

【例2】小毛24岁，大学毕业断断续续有过三份工作始终无法善始善终，在家待着，三天两头与父母发生冲突，口角甚至肢体冲突，害得自家和真个家族都鸡犬不宁。父母接受辅导时反复说我们夫妻生活在水深火热之中，死不如死。要不是考虑到孩子毕竟无法自立和对家族可能产生的负面影响，我们早就选择死亡。下面是小毛父亲求助咨询信件中呈现的事情：“大约15年前，我们夫妻因为家务事产生分歧，当着孩子的面，我先动手打了我爱人；着急时口吐脏字；还有孩子的试卷丢了，遭到他妈妈严厉的说教可能还有讥讽，给孩子心理造成了刻骨铭心的伤害！孩子说他之所以这么做，是对我们的惩罚。”而孩子在给我的问卷中是这样说的：

    问：就你现在的记忆，你对父亲最不好的印象是什么？

答：小的时候贪玩，放暑假让爸爸买了一台游戏机（也不是很贵的那种），那回留的作业还多，结果到最后暑假快结束了，作业还差了一堆没写完。爸爸很生气，说什么也要把它砸了，那个情形很可怕，我是哭着喊着也拦不住，说真的，是心痛那东西，不是怕以后没的玩了，就算他给别人，我也不拦着他，至于把它毁了吗？！

问：对母亲最不好的记忆呢？

答：初中的时候，无意的弄丢了一套英语卷子，她就大动肝火指责说我上学干什么去了，我一赌气转天旷了一天课

【例3】  小C 30多岁了，有一份很好的工作，因为一点事情受阻回到家中不再去上班，因为在家待的时间较长，渐渐地不愿意见人了，除了家人、单位领导、同事、邻居一律不想见，闷在家里上网打发时间，极度疲惫才去睡觉或者饿极了勉强吃点充饥。上网不是因为网瘾而是因为无所事事。面对咨询师的问题，小C的回答是：

问：请分别用五个词来描述你父母的性格特征

答：父亲：虚伪、自私、怯懦、残忍、虚荣

    母亲：冷漠、愚蠢、怯懦

问：你记得小时候发生过什么事情吗？谈一谈。

答：事情太多了，我说两个现在最想说的。

一、小学还是初中忘记了，父母单位发了电子表纪念品电子表给了我，但不小心表带断了，我不敢和父母说。有一天中午吃饭的时候父亲突然提起表的事情，问我为什么没戴。因为瞒不过，我只好实话说坏了，便从屋里拿了出来。父亲一见，狰狞暴怒，嘴里骂着最肮脏恶毒的话，狠狠打了我半天仍不解气，最后撕我身上的衣服，撕成了碎片。我母亲在旁边一句话也不说，在我父亲撕衣服的时候才开始说话，只轻轻的说了一句“他只有这么一件衣服”。

二、小学还是初中忘记了，我叔叔来我家吃饭，饭桌上我父亲对他夸赞我，编造一些我没有的优点。饭后一块儿骑自行车出门，父亲让我在行驶中跳上后座，以前从没要求过，也没让我练习过，几次不成功后，狰狞暴怒，嘴里骂着最肮脏恶毒的话。

【例4】小D读到博士了，一直在学校的心理咨询中心接受辅导，在心理老师的陪伴和引导下，不断清理原生家庭带来的创伤。其中有一个是小D的家庭代代相传悲情的受害者身份。小D说她记得小时候姥姥就不断地抱怨说她如何如何善良，但家里家外的人都不理解她、也不公平地对待她，姥爷从不干家务活，吃饭还挑三拣四；随后是妈妈也总是抱怨爸爸饭后不洗手不帮助洗碗什么的，而是一张报纸一杯茶坐到沙发上世界与己无关的样子；待妈妈与爸爸离婚之后带着小D生活，处处悉心照料，好点的饭菜自己从来舍不得吃，全部让着小D，即是小D已经读到博士，小D说他在接受妈妈好意的时候内心总有两种情感交织，一是他很愧疚，看看妈妈渐渐衰老的身躯很不忍心，一是充满无名的愤怒，因为他实在不喜欢看到妈妈行为背后的那个悲情的受害者样子。

 解读正能量

正能量是一个来自物理科学的术语，其本意是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。这个概念借用到现实生活中是指：一切予人向上、给予希望、促使人不断成长与发展，让心灵产生积极正向的变化、使人生获得恒久幸福、永续成功的动力和情感。尊重、共情、关怀、理解、善待、珍视等都是正能量。

人心用来感受，当感受到正能量的时候，人就获得尊严与价值，从而拥有前行的力量，当心接收到的是负性能量的时候，尊严和价值的贬损将是内在的动力受阻、怠于行动。

提升正能量  促进心成长

 在家庭教育领域，提升正能量意味着家长通过言传身教赋予孩子更多正向的思维、健全的情绪和积极行动的力量，促进孩子人格的完善。具体说来可从三个角度努力。

一、    处理忧伤关爱自己   实践中我们发现，不少父母在其成长过程中以不同方式接受过许多负性能量，而这些负性能量不经意间成为其教育孩子的负性资源，所以，负能量如梦魇般代代相传。作为父母，疗愈旧有创伤注入正能量是亲职成长的第一步，也是关爱自己的重要功课。

二、    饱含温情善待不足   孩子的成长犹如大厦的建造，也如作品的雕塑，一砖一瓦、以斧一刀，是一个艰辛而漫长的过程，其间定有许多的艰辛与不易、错误、失败在所难免。正能量的运用将使父母帮助在孩子生活、生命遭遇困难的时刻能够尽心陪伴，应对困难而不是火上浇油、落井下石。

三、    深怀挚爱促进成长   心理辅导的力量在于一方面协助应对问题，另一方面则是提升能量、促进成长。具体到孩子教育中，就是深怀致爱，不断将鼓励、赞赏、关爱、自信、自尊、自强等正能量注入孩子的心中，驱动孩子不断前行。